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エアコンなどで気温を調節しやすい現在では、一年を通して肌は乾燥しやすく、肌荒れをおこしやすい状況です。 美しい肌を守るためにはスキンケアだけでなく、体の中からのケアも合わせた「ダブルケア」が大切です。 でも「何を食べればいいの？」とお悩...